先让安排可执行，再讨论“公平”
请 ChatGPT 排家务轮值时，只给“公平分配”四个字不够。需要提供成员、任务频率、每次大致耗时、不可用时间和换班规则。本文用甲、乙、丙三位虚构成员演示，不涉及真实家庭，也不评价任何人应做多少家务。
一周小例子先排清每次责任
设两项任务：倒垃圾在周一、周三、周五各一次；整理公共桌面在周二、周四、周六各一次。每次只指定一名主责任人。可以按顺序排：周一甲、周二乙、周三丙、周四甲、周五乙、周六丙。这样每人各两次，但“次数相同”不一定“时间相同”；若倒垃圾和整理桌面耗时差很多，下一轮应按估计耗时轮换，而非僵硬追求次数一样。
周日先设为补做与复盘，不把它写成已完成任务。每个任务最好写清“完成”标准，例如桌面物品归位、表面擦拭；否则有人只移动了物品，另一人却以为已收尾。标准来自成员协商，模型只能整理，不能替大家达成约定。
换班要有记录
若周三丙外出，先征得愿意代班的成员同意，再在表中记录“原责任人、代班人、补偿或下次轮换”；不要让模型擅自指定乙顶班，也不要把未确认代班写为已确认。无人可代时，把任务标为“待重新安排”，由成员决定新时间。
对照原始约束复核
生成后逐日检查六次任务是否恰好各出现一次、三人不可用时间是否冲突、每人负担和上周安排是否可接受。家务表只是一份待讨论的草案；当成员或频率变化时，更新约束再排，不把旧表当永久规则。若需要更一般的任务分解方法，可参考本站 [项目任务拆解教程](/articles/chatgpt-project-task-breakdown)，但家庭协商比公式重要。